דשנים אורגניים, חומרי הדברה ידידותיים לסביבה, ביו-סטימולנטים טבעיים וקומפוסט מפסולת אורגנית – אלו הם רק חלק מסימני ההיכר המזוהים עם פרקטיקת החקלאות האורגנית, ונראה שבשנים האחרונות פרקטיקה זו... קראו עוד...
הסיטואציה הזו מוכרת להורים רבים: אתם מתארגנים שבוע מראש, מזמינים מקום במסעדה הכי נחשבת, מתכננים ומחכים לרגע האמת ואז, הכל נופל: הילדים לא מוכנים לגעת באוכל, הקטנים מתחילים לבכות, הגדולים מתח... קראו עוד...
כמובן שההמלצה היא לפנות לתזונאי/ת קליני/ת עם התמחות בתזונת ספורט על מנת שירכיבו עבורכם תפריט יומי המותאם לאימוני כושר עם מאמן כושר אישי צמוד. ובכל זאת, כמה כללים חשובים שאתם חייבים לשים לב א... קראו עוד...
אני יודעת, המונדיאל כבר כאן, יש 3 משחקים ביממה להספיק, ובכל זאת לצד זה צריך איכשהו גם להמשיך לתפקד: ללכת לעבודה לחזור ממנה, לטפל בילדים, לקחת אותם מחוגים וגם להכין אוכל לכל בני המשפחה. זה לא... קראו עוד...
לצד כל הגילויים וההמצאות היהודו-ישראליות דוגמת הדיסק און קי, דודי השמש, הטפטפות, ה- Fire wall, קווזי גבישים, ריבוזומים, כיפת ברזל, Waze, רמיקוב, המצלמה הכי זעירה בעולם, מטוס ללא טייס ועגבניו... קראו עוד...
לא עוד קעריות סתמיות עם פירות יבשים ואגוזים – כך תקבלו את החג הכי צמחוני על לוח השנה עם המון אוכל טעים. ויש גם מתכון של סמדי בומבה מכל חגי ישראל, ט"ו בשבט הוא כנראה החג הכי צמחוני... קראו עוד...
תשעה חודשים סופר קריטיים עוברים עלייך. כל דבר שאת מכניסה לפה שלך יכול לחולל שינויים מרחיקי לכת בקרב היצור הקטן והחמוד שנוצר ונבנה בתוכך. תודי שזה מלחיץ קצת… מצד שני, זה גם מדהים. מדהים... קראו עוד...
אוהבים לאכול? גם אנחנו. אנחנו כל כך אוהבים לאכול עד שאנחנו עושים את זה בין פעמיים לשלוש פעמים ביום (לפעמים יותר, אני מודה). אבל אחרי ששמענו את הסיפורים הבאים, אבד לנו קצת התיאבון…. אם... קראו עוד...
לעיתים אוכל מנחם אותנו. כאשר אנחנו זקוקים לנחמה הזו אנחנו ניטה להתרכז באוכל אנרגטי, דחוס, מתוק ושמן כגון שוקולד, גלידה או צ'יפס. המאכלים הללו מעניקים לנו תחושה מאוד מובחנת של הנאה ועונג, גם... קראו עוד...
מי היה מאמין שבשביל להכיר מוצר כל כך חשוב ובסיסי כמו פלנצ'ה הייתי צריך להרחיק עד לספרד? לא אני, זה בטוח. במהלך טיול קולינארי קסום ברחבי ספרד נכנסו למסעדה קטנה ומשפחתית. לא היו לי ציפיות גבוה... קראו עוד...
